Cara Menyeimbangkan Otak Kiri dan Kanan

Cara Menyeimbangkan Otak Kiri dan Kanan

    Hi guys kali ini aku ingin sedikit berbagi seputar keseimbangan otak kiri dan kanan. Kedua belahan otak penting artinya. Orang yang memanfaatkan kedua belahan otak ini secara seimbang, maka belajar terasa sangat mudah karena mereka mempunyai pilihan untuk menggunakan bagian otak yang diperlukan dalam setiap pekerjaan yang sedang dihadapi. Oleh karena itu, aku tampilkan sedikit cara untuk menyeimbangkan otak kiri dan kanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!!

Latihan 1
Ned Hermann, seorang ahli dominasi otak, menyarankan jika kita seorang pemikir dengan otak kanan maka kita bisa melatih otak kiri dengan cara sebagai berikut:

• Pelajarilah cara kerja mesin yang sering kita gunakan

• Masukkan foto-foto kita pada album

• Usahakan tepat waktu setiap hari, aturlah pengeluaran pribadi kita

• Rangkailah rakitan model berdasarkan instruksi

• Bergabunglah dengan klub investasi

• Atasilah masalah-masalah yang ada dan analisislah bagian-bagian utamanya

Jika kita adalah pemikir dominan otak kiri, maka kita bisa berusaha mengoptimalkan otak kanan dengan cara:

• Usahakan untuk memahami perasaan binatang peiharaan kita

• Temukan resep masakan dan praktikkanlah

• Bermainlah dengan tanah liat dan temukan hakikatnya

• Buatlah 500 foto tanpa menghawatirkan biayanya

• Ciptakan logo pribadi

• Kemudikan motor atau mobil ke mana saja tanpa merasa bersalah

• Bermainlah dengan anak-anak dengan cara yang mereka inginkan

• Sisihkan waktu jeda perasaan selama 10 menit setiap hari

• Hidupkan musik yang disukai ketika kita ingin mendengarkannya

• Ambillah “belokan” keliru dan telusurilah lingkungan yang baru

Latihan 2
Raymond Dart mengatakan bahwa kalau kita sering menggunakan dua anggota tubuh secara seimbang berarti kita telah menyeimbangkan penggunaan otak kiri dan otak kanan. Ia mengemukakan bahwa koordinasi dua sisi tubuh akan meningkatkan kesatuan dan keseimbangan penggunaan kedua belahan otak. Ini dapat dilakukan dengan latihan sederhana sebagai berikut:

• Menyilang secara terbalik: bersedekaplah dan bersila dengan cara yang terbalik dari kebiasaan kita.

• Gunakan tangan yang tidak sering kita gunakan

• Menulislah dengan menggunakan tangan yang tidak biasa digunakan untuk menulis

• Cobalah menulis atau menggambar dengan kedua tangan secara serempak

• Cobalah menulis di depan cermin

• Cobalah melakukan senam ringan dengan sentuhan silang

Latihan 3
Doug Hall dalam bukunya 3 Metode Canggih Melejitkan Kreativitas Bisnis memberikan saran-saran untuk memaksimalkan produktivitas otak kiri dan otak kanan, terkait dengan penciptaan ide-ide kreatif.

Saran 1
Ungkapkanlah ide sesuai arah yang benar, jika Anda dominan otak kiri sebaiknya Anda tidak terlalu terkungkung oleh ide-ide lama. Lalu susun rencana secara terperinci untuk merealisasikan ide tersebut. Lebih awal, ujilah ide tersebut bahwa ide-ide itu relatif baru.
Jika Anda dominan otak kanan, sebaiknya Anda memulai usaha kreatif dari gambaran menyeluruh dan imajinasi liar. Ide-ide besar mugkin bermunculan, tetapi Anda harus melanjutkan dengan menjelaskan atau menulis secara terperinci cara menjalankan ide Anda.

Saran 2
Cara mengumpulkan stimulasi, untuk dominan otak kiri: kumpulkan stimulasi atau segala sesuatu yang merangsang kerja otak Anda terkait dengan masalah Anda. Untuk dominan otak kanan: kumpulkan stimulasi yang tidak ada hubungannya dengan masalah Anda.

Latihan 4
Menurut Tony Buzan, latihan berikut dapat menyeimbangkan kerja kedua belahan otak adalah beristirahat dan jalan-jalan.

Latihan 5
Ubahlah lingkungan kerja atau lingkungan belajar
Lingkungan eksternal, yakni segala ransangan yang datang dari luar tubuh kita, memengaruh perkembangan otak secara terus menerus. Lingkungan eksternal dapat berlangsung secara fisik dan nonfisik.

Source:

http://homework-student.blogspot.com/2011/06/cara-menyeimbangkan-otak-kanan-dan-otak.html